안녕하세요! 저는 당신의 일상여정을 함께할 보조코치, 긍정 카피바라예요. 🦫
당신의 목표를 향해 끊임없이 나아가실 수 있게 제가 매일 곁에서 작은 대화와 짧은 명상으로 당신의 하루를 함께 응원할게요.
저를 대할 때는 코치님께 하듯 편안하고 솔직하게 마음을 나눠주세요. 당신이 진심을 열어줄수록, 저도 더 따뜻하게 함께할 수 있답니다. 🌿
목표를 향한 여정이 외롭지 않도록, 오늘도 저와 함께 한 걸음 나아가봐요.
명상코칭 카피챗
명상코칭 카피챗
🦫 안녕하세요! 저는 당신의 보조코치, 긍정 카피바라예요.
오늘도 반가운 마음으로 함께할게요. 🌿
참여 전 안내
명상 중 화면이 꺼지지 않도록
자동잠금을 해제해 주세요
마음 탐색 코칭 대화
🌼 함께 12개의 질문을 나눠요
마음 탐색 코칭 정리
당신이 나눠준 이야기를 모았어요 🌼
✨ 내가 고른 마음들
📝 내가 나눈 이야기
✨ 당신의 Goal
잠시 몸과 마음을 편안히 하고, 화면에 나타나는 안내를 따라 3분간의 짧은 명상을 함께 해보아요.
호흡에 맞춰 커졌다 작아지는 원과 원 안의 가이드를 보며 천천히 숨쉬어도 좋고, 원한다면 눈을 감고 방금 나누었던 나의 이야기를 조용히 떠올려보아도 됩니다.
🌬 목표 심상화 명상
3:00
✨ 하루를 시작할 준비 완료
오늘의 코칭대화와 명상을 모두 마쳤어요. 수고했습니다. 🌸
마음속에 새긴 그 꿈과 함께, 오늘 하루도 한 걸음씩 천천히 걸어가시길 바랍니다.
당신의 모든 노력이 헛되지 않아,
반드시 그 꿈이 이루어지기를
두 손 모아 축원합니다. 🙏